Transcript 抱扑子内篇·极言

中 华 养 引言
生
(养生格言)
《远望泰山》
我命在我不在天
《抱扑子内篇》引《龟甲文》
编
制：白光义
得道者生以长寿
背景资料：《中国古代养生格言》（乙力编） 《吕氏春秋》
养生以不伤为本
插
图：《大画泰山小品江南》（张伟明山水画新作）
《抱扑子内篇·极言》
背景音乐：清代《夕阳箫鼓》
导养得理 以尽性命
三国魏·嵇康《养生论》
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调心
·
清
梁
文
科
《
集
验
良
方
》
《静观图》
神心养
不不生
病病以
则则养
人神心
不不为
病病主
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《泰山好主峰》
欲修其身者，先正其心，
欲正其心者，先诚其意。
《大学》
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心之逸者其神完
观之达者其形固
清·蒲松龄
《为八垓王公八十大寿序》
每把戏言多取笑
常含乐意莫生嗔
明·龚廷贤
《寿世保元·摄养》
《山高水长》
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《碧霞宝光图》
兴趣广博勤涉猎
月有所学心不老
清·曹慈山
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《纳凉图》
心闲天地本来宽
宋·陆游《初寒宴坐》诗
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·
《
孟
子
尽
心
章
下
》
《晨韵》之二
养
心
莫
善
于
寡
欲
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饮食
·
唐
·
孙
思
邈
《
千
金
药
方
道
林
养
性
》
《清远》
如
食
五
味
，
不
得
暴
嗔
。
人
之
当
食
，
须
去
烦
恼
，
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《岱庙》
大甘、大酸、大苦、大辛、大咸，
五者充形则生害矣。
《吕氏春秋·尽数》
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《泰山日出》
厚味伤人无所知
能甘淡薄是吾师
明·谦启敬《修龄要旨》
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《雪中望泰山》
已饥方食，未饱先止，
散步逍遥，务令腹空。
宋·苏轼《东坡志林·修养》
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世上个个学长年
不悟长年在目前
我得宛丘平易法
只将食粥致神仙
宋·陆游《食粥》诗
《雨过新泉出》
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《东岳旭日图》
粥有五事利身，一者除饥，二者除口渴，
三者下气，四者却脐下冷，五者消宿食。
《十诵律》第二十六
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起居
·
南
梁
·
陶
弘
景
《
养
命
延
性
录
教
戒
篇
》
《晨韵》之一
莫
大
愁
忧
、
莫
大
哀
思
。
久
视
、
久
听
、
莫
强
食
饮
、
莫
大
沉
醉
、
养
性
之
道
，
莫
久
行
、
久
坐
、
久
卧
、
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《泰山神秀图》
行端直则无祸害
无祸害则尽天年
《韩非子·解老》
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·
《
皇
帝
内
经
·
灵
枢
五
乱
》
《城郊所得》
相
顺
则
治
，
相
逆
则
乱
。
五
行
有
序
，
四
时
有
分
，
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·
明
冬
不
欲
极
温
·
郑
瑄
《
昨
非
庵
日
篡
夏
不
欲
极
凉
颐
真
》
《夏日》
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《泰山雄秀图》
春夏易早起，秋冬任晏眠，
晏忌日出后，早忌鸡鸣前。
明·胡文焕《类修要·养生要诀》
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势利不能诱也，
辩者不能说也，
声色不能淫也，
美者不能滥也，
智者不能动也，
勇者不能恐也，
此真人之道也。
西汉·刘安《淮南子·人间》
《泰山岩岩》
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《稳如泰山》
甘其食，美其服，安其居，乐其俗。
春秋·老子《老子·八十章》
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《泰山松云图》
与其服延年之药
不若守保身之方
明·吕坤《呻咏语》
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体
欲
常
劳
，
食
欲
常
少
，
·
《
神
仙
传
劳
勿
过
极
，
少
勿
过
虚
。
封
衡
》
《听泉图》
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《临水居图》
阴阳不交则疮痱生
房室不节则劳瘠发
彭祖《摄生养性论》
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《枝繁叶茂》
若欲身安寿永 惟当绝欲保精
明·龙遵叙《男女绅言·绝欲保精》
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