Transcript PPT. Lupa

BIMBINGAN DAN KONSELING
UNIVERSITAS AHMAD DAHLAN
Lupa…???
Melupakan?
Terlupakan?
SAMA Ngga Yach…..
Lupa adalah ketidakmampuan
mengenal atau mengingat sesuatu yang
pernah dipelajari atau dialami. Lupa
bukan berarti hilang.
FAKTOR PENYEBAB
Kadar gula darah tinggi
Kurang Istirahat
Metabolisme menurun
Mengalami depresi
Terlalu banyak konsumsi obat
MENGURANGI
TERJADINYA LUPA
Belajar di waktu pikiran sedang releks
dan tenang
Usahakan jika belajar ataupun menghafal
sesuatu dilakukan secara berkala, dan
bersinambungan
Mengulangi pelajaran dan hafalan
dengan waktu yang berselang
Fokuskan apa yang sedang anda pelajari,
jangan membuat pikiran anda menjadi
bercabang
Perbanyak variasi hafalan
“Tugas kita bukanlah untuk berhasil.
Tugas kita adalah untuk mencoba, karena
didalam mencoba itulah kita menemukan
dan belajar membangun kesempatan untuk
berhasil”