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「瘦肉精」。

過度飽食＝慢性自殺？你知道嗎？台灣十大死因中有一半的疾病，都是吃出來的！你或你家人的腰圍超過下列標準嗎？男性腰圍超過90公分女性腰圍超過80公分如果是的話，你的體內已經充滿危險因子！腰圍越來越粗，是內臟脂肪型肥胖的指標，代表你的內臟…… 被層層的脂肪包圍了！大吃大喝造成代謝循環變差，無法排掉廢物，再持續囤積毒素下去…… 被污染的血液，將引發恐怖的慢性疾病！挽救健康生活，你只需要—— ˙空腹力˙ • 簡單、有效 • 不必勉強挨餓 • 輕鬆甩掉危險脂肪 • 清除血液裡的疾病因子.

12國譯本熱銷今年最具影響力的管理寓言美國商業週刊評選排名第一的變革領導權威亞馬遜網路書店銷售 TOP 1%的暢銷書作者哈佛大學教授科特(John Kotter)最新力作向領導變革大師學習新生存法則當賴以為生的有利條件發生改變，甚至逐漸消失，你該怎麼辦？成功轉型，只要做對八件事步驟一建立危機意識幫助大家意識到變革的必要，以及馬上採取行動的重要性。步驟二成立領導團隊確保成立一個具公信力、溝通技巧、權威、分析技能和危機感的領導團隊。該往左走？還是往右走？步驟三提出願景讓大家確實認知變革前後差異，清楚預見願景實現的步驟。步驟四溝通願景盡可能讓全體成員理解並接受變革願景和策略。步驟五授權員工參與盡可能為那些願意投身變革的人掃除障礙。步驟六創造短期戰果訂定目標、論功行賞。步驟七鞏固戰果，再接再厲取得初步成功後要更加努力，直到願景實現。步驟八將變革深植企業文化建立新文化、找到對的接班人。改變，很難嗎？在不景氣的2007年，你最需要的一本書。從一則發生在企鵝王國的故事學習在逆境中成功變革的關鍵智慧成功變革的八個步驟 • 步驟一建立變革急迫感 • 步驟二建立變革領導團隊 • 步驟三確立願景 • 步驟四充分溝通願景 • 步驟五爭取各方支持 • 步驟六創造短期戰果 • 步驟七鞏固戰果並再接再厲 • 步驟八將變革深植企業文化李開復、陳冲、黑幼龍、蔡詩萍管康彥、IBM 、雅虎、花旗集團十數家企業經理人一致推薦應對變革是現代人必備的關鍵技能，在這個瞬息萬變的時代，科特的轉型智慧值得一再細讀。 —李開復科特引介八項處理變局的步驟實用可行，如能按部就班，最佳方案自然就會呼之欲出。 —陳冲本書指引讀者從容應對危機，相信從成長中的青少年到應變中的執行長都能獲益。 —黑幼龍 2007年 4 月 1 日出版看更多內容簡介定價 220元.

營養教育四

如何處理難於教養的孩子

11.肥胖症與體重治療

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